¡La ira, el
odio, y la agresividad, dañan la salud!
La ira y agresividad son sentimientos
negativos que causan serios daños a
la salud. Cuando los
acumulas y no encuentras manera de drenarlos, llega el momento en que
naturalmente se manifiesta a través de enfermedades o síntomas.
Pero ¿qué pasa en el cuerpo cuando
sientes odio?
Aunque el odio es
una emoción natural,
perjudica la salud física y mental; altera tu estado de ánimo,
generando estrés, ansiedad y hasta depresión.
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| resentimiento |
Existe una comunicación
perenne entre la mente, las emociones y el cuerpo. Cuando hay ira u odio se liberan hormonas y sustancias como la adrenalina, cortisol, prolactina; mientras más tiempo se vuelcan en el organismo más daño sufre el sistema inmunológico y el cuerpo
en general es más susceptible, explica Robert Ader, investigador de la Facultad de Medicina y Odontología de
Rochester.
Relación con
el cerebro
Investigadores del
Laboratorio de Neurobiología del University College de
Londres encontraron que cuando se siente odio se activa la zona central del cerebro, conocida como putamen y la ínsula, ubicada en la superficie
lateral.
Estas áreas son las mismas que se activan cuando se siente el amor romántico. Es lógico que estás
partes se estimulen porque son pasiones que pueden llevar a cometer actos irracionales y agresivos, explica Semir Zeki, investigador del Laboratorio de
Neurobiología del University College.
El odio es
el producto de resentimientos;
es la cara opuesta del amor. Se expresa una actitud hostil, agresiva y repulsiva en
contra de algo o alguien. Esta puede ser por frustraciones, rivalidades o envidia… Es un sentimiento inagotable que cuesta
trabajo perdonar y olvidar.
Presión que
no te deja sentir
Otras afecciones que ganas cuando acumulas este
sentimiento adverso son una presión
sanguínea y ritmo
cardiaco elevado. Además, tiene muchas posibilidades de padecer
alguna enfermedad del corazón.
Cuando sentimos algo negativo hacia una persona, el cuerpo entra en una lucha, esto genera cambios como el aumento de la presión sanguínea; surge la ira y el sistema inflamatorio responde a
la amenaza, explica Charles Raison, director clínico del Programa
Mente y Cuerpo de Emory University.
Cuando estás percibiendo ese dolor y solo
deseas venganza o buscas represalias,
desperdicias tu energía y pierdes el enfoque de tu
presente, lo cual lleva a afecciones del sistema digestivo y nervioso.
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| odio |
Para Irina Matveikova, especialista en
endocrinología y nutrición clínica, las emociones las resiente el estómago. La tensión nos provoca un nudo o vacío ante la
frustración que se somatiza o refleja en una enfermedad, hasta el grado de
desarrollar una úlcera de estómago.
Aunque en el momento no sientas cambios físicos o síntomas en tu
cuerpo, si se continúa alimentando el rencor el cuerpo tarde o temprano
estalla afectado y pasará la factura.
De ahí la importancia de sanarse emocionalmente para poder disfrutar plenamente de la vida.
¿Por qué cosas has sentido odio?
Fuente Historia original: ¿Qué pasa en tu cuerpo
cuando sientes?/ odio?/http://www.salud180.com/salud-dia-dia/que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-sientes-odio
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¿Como ayudar a un deprimido?
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| deprimido |
Es recomendable que cuando los matrimonios se peleen; por cualquier circunstancia, no lleguen a la fase depresiva. Es posible que discutan de una manera tal que alguno de los dos ignore la enfermedad del otro y no comprenda su conducta que; antes era dicharachera, alegre, activa, feliz, de risa fácil y luego llegar a llorar sin ninguna causa aparente, de no querer levantarse de la cama.
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| Toque terape¡éutico |
El toque terapéutico (TT) es un tipo de medicina energética mediante el cual el terapeuta mueve sus manos sobre el “campo energético” del paciente, para dirigir, presuntamente, el flujo del chi o prana para que el paciente pueda sanar. El TT se basa en la creencia de que cada ser vivo tiene un “campo de energía vital“, que se extiende más allá de la superficie del cuerpo y genera un aura.
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