La dismenorrea es cuando la menstruación es
dolorosa, usualmente se manifiesta como un dolor en forma de calambre ubicado
en los ovarios y el abdomen, que es irradiado a la zona de la ingle
generalmente; la vulva y los muslos. Comúnmente este dolor se manifiesta
durante la regla o precisamente antes de ella, acompañado de síntomas
neurovegetativos, entre otros, dolor de cabeza, nauseas e incluso vómitos,
malestar general, diarrea y escalofríos. Tradicionalmente la mitad de las
mujeres sufre habitualmente de dismenorrea en mayor o menor intensidad, por lo
cual es comprensible este problema, común en la mujer.
Las mujeres jóvenes son en realidad las más
propensas a este tipo de dolencia. La dismenorrea tiende a desaparecer con el
parto del primer hijo o por lo menos a mejorar. La mayor intensidad del dolor
puede presentarse el primer día de la menstruación o por el contrario, el
anterior, cuando el flujo es menos importante (poca cantidad), y tiende a
atenuarse cuando la menstruación es más abundante descongestionándose la
pelvis. Este comportamiento nos lleva a colegir que una de las causa de
dismenorrea (no única) es la congestión de la zona pélvica. Congestión:
Esto significa un exceso de sangre en los vasos sanguíneos del órgano
afectado, en este caso la zona baja del vientre.
CAUSAS:
Hay que decir que la dismenorrea no tiene causa
congénitas, sino; más bien un conjunto de malos hábitos que afectan el ciclo
menstrual. Exponemos ahora, las causas más frecuentes.
Falta
de ejercicio:
En primer lugar el sedentarismo es una de las causas
fundamentales para el desarrollo de la dismenorrea, y esto se relaciona con la
congestión de la pelvis. En nuestros días existe gran cantidad de trabajos que
estimulas posturas viciosas y sedentarias que contribuyen grandemente en la
dismenorrea, por la falta de ejercicio y otras porque conspiran con la
compresión abdominal, por las posiciones que imponen.
Estreñimiento:
El estreñimiento porque supone una gran cantidad de
materia fecal compacta en el interior del intestino, aparte de un movimiento
mínimo intestinal, esto supone y de hecho, rigidez en el útero y ovarios (lo
que produce inflamación), el estreñimiento causa compresión en los grandes
troncos venosos que, transportan la sangre desde los miembros inferiores al
corazón. Realmente las mujeres saben que
durante la preñez es casi normal que se hinchen las piernas por el espacio que
ocupa el feto en el vientre. Lamentablemente pocas se dan cuenta de que el
estreñimiento tiene a nivel circulatorio unos efectos iguales al embarazo. Lo
más grave es lo de la posible absorción por parte del cuerpo (especialmente por
los órganos que se encuentran en la periferia del intestino como; los
genitales), de sustancias nocivas destinadas a la evacuación por la vía fecal.
Posturas
inconvenientes y alteraciones de la columna:
La alteración de la posición de la columna es algo
más recurrente en la mujer que en el hombre, por la posición menos paralela de
los fémures en la mujer, motivado a la mayor amplitud de las caderas en ellas y
la transformación durante el embarazo, producido esto por el peso del feto y la
apertura forzada al momento de dar a luz.
Nerviosismo:
Cuarenta
Lecciones de Medicina Natural: en ellas el Dr.
Eduardo Alfonso expone; que el sistema genital es la vía de eliminación del
sistema nervioso. Los fenómenos mentales, psíquicos y espirituales tienen a
veces su manifestación en problemas en la zona genital, tanto en la mujer como
en el hombre, existe una relación directa entre el funcionamiento del útero,
los genitales y la estabilidad emocional. Esta cuestión se refleja en las
variaciones catameniales (propias del ciclo menstrual), del carácter. La
manifestación del mal humor que la mujer tiene durante este periodo, indicaría
la estrecha relación mental-genital. La eliminación de los malos humores
(flujos), genitales está acompañada de la eliminación del mal humor emocional.
En la dismenorrea, cualquier ansiedad y depresión o
frustración pueden provocarla o agravarla. Generalmente las mujeres con
dismenorrea importante sufren también de ansiedad o estrés. Por contraste las
mujeres de mayor nivel intelectual, económico y laboral sufren más dismenorrea.
Las médicas y las enfermeras ocupan un lugar preponderante con respecto a esto.
El nerviosismo y la exaltación del sistema nervioso central y vegetativo,
producen espasmos en los vasos sanguíneos de la zona pelviana, en las trompas de
Falopio y en general en los órganos genitales. Es frecuente que las mujeres que
tienen dismenorrea severa sufran también jaqueca, que es un espasmo y
congestión de los vasos cerebrales. La localización es diferente pero la causa
es la misma.
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